CoPassion tutki ja kehitti myötätunnon suurta voimaa työelämässä. Myötätunto on toisten tunteiden ja tarpeiden todesta ottamista sekä toisten parhaaksi toimimista. Myötätunto on parhaimmillaan myös myötäintoa; toisten iloissa ja innoissa mukana elämistä.
CoPassion kokosi yhteen monitieteisen ryhmän tutkijoita. Tutkijat tutkivat myötätunnon vaikutuksia työyhteisöjen hyvinvoinnille ja kehittivät keinoja lisätä myötätuntoa työelämään.
Tutkimuksen intohimona oli muuttaa työelämää niin, että inhimillisyys ja tuottavuus kukoistaisivat samoilla työpaikoilla. CoPassion ponnisti Helsingin yliopiston teologisesta tiedekunnasta ja työtämme rahoittavat Creddo ja Oiva laina. Myötätuntoa tutkimukselle toivat lukuisat yrityskumppanit.
Kiitos kaikille mukana olleille!
Myötätunto on syvä kokemuksen lähde, jolla on merkitystä sekä antajalle, vastaanottajalle että sivuseuraajalle. Kokemus hyvän tekemisestä ja hyvän saamisesta tekee elämästä elämisen arvoisen.
Myötätunto on sarja päällekkäisiä tapahtumia ihmisen vuorovaikutuksessa. Empatia on tärkeä myötätunnon elementti: täytyy huomata toisen ilo tai kärsimys ja osata asettua toisen asemaan. Empatiaa täydentää motivaatio tehdä hyvää, suunta kohti toisen parasta. Tärkein myötätunnon hetki on kuitenkin, kun myötätunto tulee näkyväksi toiminnana. Ilman tekoja myötätunto ei ole myötätuntoa.
Myötätunto on jo pitkään määritelty tutkimuksissa toisen kärsimyksen lievittämiseksi. Tutkimuksen mukaan myötätunto on yhtä lailla osa myötäintoa, toisen innostuksen jakamista. Myötäinto on myötätunnon kaksonen, se koostuu samoista elementeistä kuin myötätunto; kyky huomata toisen ihmisen emotionaalinen tila sekä toimet, joilla myötätunto ilmaistaan. Esimerkiksi toisen menestyksen tekeminen näkyväksi työyhteisössä antamalla tunnustusta voi olla myötäintoa.
Myötätunnolla on valta mullistaa suhteet ja yhteisöt: työelämässä myötätunto kiihdyttää paitsi merkityksellisyyden kokemusta myös työtovereiden sosiaalisia suhteita, innovaatioita, kognitiivista suorituskykyä, työhyvinvointia ja hyviä asiakassuhteita. Noudattamisen arvo on myös korvaamaton: entä jos menestystäsi ei huomata työyhteisössä millään tavalla? Eikö se olisi murskaavaa, jos kukaan ei riemuitsisi kanssasi?
Alta löydät vinkkejä paremman työyhteisön rakentamiseen:
Vinkit perustuvat tutkimustuloksiin ja alla oleviin lähteisiin:
Lilius et al. (2011) Understanding Compassion Capability
Lilius et al. (2008) The Contours and Consequences of Compassion at Work